Gymboll, pilatesboll eller balansboll. Kärt barn har många namn. En gymboll är ett populärt träningsredskap för att träna balans och stabilitet i kroppen. En av poängerna med en gymboll är att det ger ett ostabilt underlag vilket exempelvis är bar då man vill träna coreträning eller funktionell träning.
Vilken storlek ska man ha?
- Längd: 155-170 cm. Boll: 55 cm
- Längd: 170-185 cm. Boll: 65 cm
- Längd: 185-195 cm. Boll: 75 cm
- Längd: 195 cm och längre. Boll: 85 cm
Köp din gymboll på Sportgymbutiken